Torstai
15 > Majoittuminen
16:00 Hiihto V PK verryttely 60'
17:30 Päivällinen
19:15 Kuntopiiri/lihashuolto
21:00 Iltapala
22:00 Hiljaisuus

Perjantai

7:50 Aamulenkki

8:00 Aamupala

9:00 Hiihto V Tekniikkaa 90'

11:30 Lounas

15:00 Hiihto P huoltavaa -tekniikkaa 90'

17:30 Päivällinen

19:00 Lihashuolto

20:30 Iltapala

22:00 Hiljaisuus

Lauantai

7:50 Aamureippailu

8:00 Aamupala

9:00 Hiihto V lajivoima 90' PK/VK

11:30 Lounas

15:00 Hiihto P -tekniikkaa 90'

17:30 Päivällinen

19:00 Pelailua+ lihashulto

20:30 Iltapala

22:00 Hiljaisuus

Sunnuntai

7:50 Aamulenkki

8:00 Aamupala

9:00 Hiihto V/P 90-120' PK

12:00 Lounas

12:30 Kotiin päin

Varusteet: Hiihtovarusteet V/P, Sisä- ja ulkoliikuntavarusteet, juomapullo + vyö, sykemittari, riittävästi vaihtovaatteita ja reipasta mieltä!